一人暮らしの生活費を整える、月初の固定費チェック表

「自分ひとりの決断」で今すぐ変えられる！一人暮らしの強み

一人暮らしを始めて最初の数ヶ月、思ったよりお金がかかって驚く人は多いはずです。

姪っ子のさくらも『実家におる時は気にしてへんかったけど、家賃とか電気代がこんなにかかるとは思わんかった』とこぼしていました。

しかし、一人暮らしには大きな強みがあります。それは『家族の同意を得る必要がなく、すべて自分ひとりの決断で進められること』です。

4人家族のわが家なら、スマホのプランや動画サービスを一つ変えるのにも『これ誰が使ってる？』『見れなくなったら困る！』と家族会議が必要になりますが、一人暮らしならその心配はありません。

家計を楽にするために、いきなり『大好きな外食をゼロにする』とか『毎日の食費を極限まで削る』といった我慢から始めると、生活が一気につまらなくなってしまいます。

まずは、一度見直せばその先も負担が軽くなりやすい『固定費の整理』から取り組むと進めやすいです。

スマホと自宅Wi-Fiは「セット」で考えるのが基本

一人暮らしの通信費でよくあるのが、実家の時のプラン（大手キャリアの使い放題など）のまま、毎月8,000〜10,000円近く払い続けているケースです。

さくらも『ギガが減るのが怖くて…』と大手キャリアの使い放題プランを契約していました。

しかし、自宅に光回線やマンション導入のWi-Fiがあるなら、外で使うデータ量はそれほど多くないはずです。

自宅のWi-Fiをしっかり活用し、スマホを格安SIMやオンライン専用プランに変更すると、通信費を抑えられる可能性があります。

通信費を見直すときは、スマホとネット回線のセット割引が効く組み合わせにするか、あるいは割引を気にせずahamoなどのシンプルな中容量プランを選ぶのがおすすめです。

これだけで、毎月約5,000円、年間で6万円もの差がつくことがあります。

使っていない「幽霊サブスク」は月末月初に一掃する

「初月無料やからとりあえず登録した」「昔よく遊んでいたゲームの月額課金」「最近全然観ていない動画配信サービス」など、毎月自動で引き落とされるサブスクは, 意識しないと『幽霊支出』になりがちです。

さくらも『映画見るかも』と動画サブスクを2つ登録し、さらに音楽サブスクも個人で契約していました。合計で月3,000円近く払っていましたが、仕事が忙しくなってからはほとんど映画を観る時間がなかったそうです。

サブスクは、「直近3ヶ月で一度も使っていないものは一度解約する」というシンプルなルールで整理しましょう。サブスクの良いところは、必要になったらその場ですぐ再契約できる点です。「迷ったら一旦やめる」を習慣にするだけで、月々のチリツモ支出は簡単にカットできます。

意外と見落としがち？電気・ガスの契約アンペア数

光熱費も、使い方の工夫だけでなく『契約そのもの』を見直すことで安くできます。

特に一人暮らしで確認したいのが、電気の「契約アンペア数」です。

マンションやアパートによっては、初期設定が「40A（アンペア）」など、一人暮らしには過剰な大きさになっていることがあります。

同時にたくさんの大電力家電（電子レンジ、ドライヤー、エアコンなど）を使わない限り、一人暮らしなら「30A」または「20A」で十分快適に暮らせます。

アンペア数を下げれば、基本料金が毎月数百円安くなります。

さらに、電気とガスを同じ事業者の「セットプラン」にまとめるだけで、使用量が変わらなくても割引が適用されることが多いです。

こうした『一度やればずっと続く仕組み』を月初に確認しておきましょう。